美容とファッションに夢中

インスタグラムを通勤中や仕事の休憩時間にいつも見ているせいで、美容とファッションに夢中の毎日です。

おしゃれさんって世の中にはたくさんいますね。

羨ましくて羨ましくて、なんとなく私っぽくアレンジをしながら真似する日々です。

ファストファッションでプチプラコーデも良いけど、私には難しいなって思います。
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美容とファッションに夢中

内側から改善、肌と身体と心を美しく入れ替える

運動不足、睡眠不足で食事はジャンクフード、生活が乱れている中に高価な化粧品を使っても効果は半減してしまうと思います。

頑張りすぎず、ストレスを溜め込まない。生活の質を少しずつ改善していけば肌だけでなく、健康にスタイルもキープできます。

例えば、食事を摂る時の順番は野菜から食べる。

空腹時は身体が吸収しやすいので、野菜や肌に良さそうなフルーツをまずお腹に入れてからご飯を食べるようにしています。

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内側から改善、肌と身体と心を美しく入れ替える

半身浴でデトックス効果

毎日の入浴時に半身浴をしています。

半身浴の効果はたくさんあり、冷え性や肩凝り、腰痛の緩和、ストレスの軽減、デトックス効果などです。

ぬるめのお湯にじっくりと入っていると体と心の疲れが取れていくのを感じます。

メリットが多い半身浴ですが、もともとの私はせっかちな性格ということもあり

「烏の行水」

と呼ばれるほど入浴時間が短い傾向がありました。
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半身浴でデトックス効果

レジンで世界に1つのオリジナルアクセサリー!

ピアスをあけていないので、アクセサリーの幅がとても狭まっていました。

アクセサリー店にはピアスがほとんどで、少ししかないイヤリングのデザインもかわいくなくて、気にいるものが見つけられずに悩んでいました。

テレビでレジンで自分でアクセサリーが作れるというのを見て、それじゃあ手作りしてみようと始めました。

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